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| Aprenda formas naturais de reduzir olheiras |
Cansou de ver as olheiras te dando uma aparência cansada nas fotos? Os olhos são espelho da alma, eles refletem seu estado físico e mental. Dito isso, quando estamos fadigadas, é uma das primeiras coisas que as pessoas notam em nós.
Sabemos que sempre podemos cobrir as olheiras com maquiagem, mas até mesmo para uma make perfeita as olheiras dão trabalho para serem escondidas! Neste artigo preparamos dicas muito legais para te ajudar a combater as olheiras!
O que causa as olheiras?
Olheiras são manchas escuras que aparecem na região das pálpebras e abaixo dos olhos. Normalmente associamos olheiras a uma noite de sono mal dormida, mas a verdade é que o problema vai muito além disso. Suas causas podem ser as mais diversas.
Na lista de causas, observamos o acúmulo de líquidos devido à falta de nutrição (excesso de sal, bebidas alcoólicas e alimentos industrializados e enlatados), baixa ingestão de água, sedentarismo, estresse e noites mal dormidas.
As pessoas também podem ter olheiras devido à fatores genéticos, doenças diversas e até mesmo por fatores emocionais como estresse.
Há algumas estratégias simples que podemos por em prática para reduzir ou até mesmo acabar com as olheiras. Desde uma skincare baseada em produtos cosméticos que compramos no comércio a recitas naturais. A seguir, listamos algumas dicas simples que podem te ajudar nesse processo.
Dicas práticas de como diminuir olheiras
Confira dicas para clarear as olheiras
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Confira dicas para clarear as olheiras |
Compressas frias podem ajudar a reduzir as olheiras
As compressas frias são grandes aliadas no combate às olheiras, pois reduzem os vasos sanguíneos, cuja dilatação sob os olhos é a causa mais comum desse problema.
Compressa com café
A cafeína não só ajuda a reduzir as olheiras, como também suaviza as bolsas de inchaço sob os olhos: A cafeína é um ótimo vasoconstritor e pode ser usada como uma forma de prevenir o aparecimento de bolsas sob os olhos, estimulando o fluxo sanguíneo para a área.
Faça uma compressa com algodão ou gaze embebida em café gelado e aplique na área dos olhos, deixe agir por 15 minutos, lave o rosto em seguida.
Compressa de leite
O leite tem propriedades que ajudam a revitalizar, hidratar e clarear a pele. 15 minutos de compressa são suficientes, depois basta lavar o rosto normalmente.
Compressa com de chá de camomila
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| Aproveite o saquinho de chá da camomila para fazer uma compressa para os olhos |
O chá de camomila possui propriedades calmantes e antiinflamatórias, colabora na melhoria da circulação sanguínea, diminuindo a dilatação dos vasos que causa as olheiras.
Você pode fazer um chá e aproveitar os saquinhos, leve a geladeira e quando estiverem bem frios coloque os saquinhos sobre os olhos por 15 minutos.
Você também pode usar pedaços de algodão molhados com chá de camomila para fazer esta compressa.
Rodelas de pepino nos olhos
Rodelas de batatas nos olhos
Assim como o pepino, batatas são ricas em vitaminas antioxidantes com poder de amenizar olheiras. Basta por as rodelas da batata gelada sobre os olhos por pelo menos 10 minutos.
Massagem com óleo de amêndoas
A massagem é ótima para reduzir os hematomas e o inchaço que podem acompanhar as olheiras. Uma das maneiras de massagear essa área é usar movimentos circulares suaves na área das olheiras.
O óleo de amêndoas tem propriedades capazes de reduzir as olheiras, linhas de expressão e ainda na hidratação da pele. Basta usar duas gotinhas para cada olho, aplique o óleo na ponta dos dedos e espalhe ao redor dos olhos.
Massageie por cerca de cinco minutos e depois com a ponta do dedo indicador dê leve batidinhas nas olheiras.
Cuide da sua saúde
Um estilo de vida saudável é fundamental para a beleza geral do corpo, durma bem, pratique atividades físicas, beba bastante água, tenha uma alimentação saudável, dessa forma você também estará combatendo as olheiras, cuidando bem da própria saúde.
Conforme já falamos, há diversas causas para as olheiras e nem todos tem bons resultados com tratamentos caseiros ensinados aqui. Procure um médico dermatologista e converse sobre alguma medicação ou procedimento estético que possa ser feito para te ajudar a lidar com as olheiras.